現在很多兒童跆拳道班都有一對一的教學，一對一教學的好處就在於教練可以量身定做一個最適合孩子的學習方案，讓孩子可以更高效地接受訓練，把他的優勢發揮到最大，同時也專注練好他的弱點，教練專注於一個小朋友身上，就更能夠找出他的弱點和問題，並設計出一個專屬方案進行改善。
正道舘兒童跆拳道班的負責機構是一間社會福利機構，價錢非常便宜，主打跆拳道興趣班，如果報名跆拳道班只是單純為了讓小孩體驗一下，看看他對跆拳道有沒有興趣的話，那麼這個課程就十分適合你選擇！雖然它的定位只是興趣班，但他們的課程每兩個學期都會有升級試來評估學生的程度，課程的專業性也很出色！
除了教練的經驗和資歷外，教練的職業操守也很重要。因為小朋友都是看著大人長大的，而大人做的每一個行為都會對小朋友產生極大的影響。因此，作為教練則必須要做個好榜樣，讓小朋友能夠跟從教練的一舉一動，成為一個更強大的人。而且教練要對小朋友也要有耐性，讓他在不會感受到太大壓力的同時，在他們想要放棄的時候給予正面的鼓勵，才可以讓小朋友學得有效率的同時，也享受整個學習的過程，這樣才可以讓小朋友更長久的學習跆拳道。
而如果你想要參加比賽，體驗一下比賽經驗，那你就需要選擇一些有比賽經驗，或在跆拳道界有相對高成就的資深教練，因為他們的資歷比較深，對於比賽和業界的事務也會更清楚，可以帶給你更專業的指導，更能夠為你制定尊屬的訓練計畫。
學跆拳道除了可以救你一命，還可以提升你的自信。做運動可以讓人變得積極是人人皆知的事，而學跆拳道不但會讓你變積極，還可以讓你不再自卑，因為在練跆拳道時，每做一個動作前都需要一鼓作氣地喊一聲，務求要你把心中的鬱悶和自卑全部釋放出來。而且，當你集中精神，將每一個動作都做得純熟後，就能夠專注於自己身上，對自己更有信心。
跆拳道是一項健身又能防身的武術運動，其不僅能強健體魄，亦能鍛鍊心智。
雖然小朋友學跆拳道有很多好處，但學跆拳道也是有很多需要注意的事項。每個運動都會有受傷的風險，尤其是這種格鬥運動。如果要學，則必須要在專業人士指導的情況下才可以進行，千萬不要讓小朋友在沒有人指導的情況下練習，不然就很容易出意外。
除了以上的因素外，價錢也是個重要的因素。如果你還沒出來工作，還是個學生族，你可以選擇一些價格比較親民的跆拳道班，不一定要選昂貴的道館，因為坊間其實有很多性價比很高的道館供你選擇。
現在有很多小朋友都患有過度活躍症，專注力嚴重低下，影響學習效率；而學習跆拳道可以改善過度活躍症帶來的問題，提高他們的專注力。有研究發現，跆拳道可以幫助提升兒童的自我調節能力，包括他的情緒、行為及認知功能的控制，而且，實驗結果更證實，即使是經過短期跆拳道訓練的小孩，專注力也都比一般小孩更高。加上，在進行跆拳道的對戰時，他們需要細心觀察對手的腳步，姿勢等等，有助小朋友鍛鍊自己的注意力和集中力，亦可以提升學習的效率。
跆拳道不但可以幫助長高，還可以提升小朋友的反應能力，身體四肢更靈敏。跆拳道是一項很考反應能力、講求身體協調度的運動，例如抬腿和揮拳的這些動作，身體動作必需協調得好，在對戰的時候，反應也要快，才可以應對對手的攻擊。而且，他們需要思考對手進攻的方式，並作出不同相應的格擋方式，而隨著練習次數越來越多，小朋友的反應速度會變快，身體也會很靈敏協調。這樣一來，從小開始訓練，身體和反應能力會比一般人更強，有什麼突發事件也比較可以應對自如。
初階進階拳擊、初階進階踢技、 跆拳道館 基本防身觀念、人體弱點認識、法律常識了解、阻卻違法事由、隨身防身器具介紹、打擊技運用（拳腿肘膝掌頭）、打擊部位介紹、閃躲步伐、實戰應用、各類型遭控反制、關節技、刀防禦術、基本摔技、地面防禦術、地面反制技、狀況演練、實戰演練、對打訓練、賽後分析。 「健身課程」地點：（可以協助您找就近的場地）
跆拳道是一種來自南韓的格鬥運動，動作主要涉及手和腳，源於古代的朝鮮半島。很多人可能不知道，跆拳道的初心其實是用來修心養性，以這種防禦技術來鍛煉人的意志力和良好道德精神。而隨著時間發展，現在的跆拳道漸漸變成一種有目的性的，例如以運動競技比賽為目標的運動項目，鮮有保留初心、以助人修心為教學目的的拳館。
而如果你還是決定不了的話，可以到以上我推薦的道館試玩一下，親身去體驗跆拳道班比所有條件都來得重要！趕快致電報名吧！
在場地方面，各種設備皆完善，訓練場地設於將軍澳運動場、香港單車館、坑口體育館，及調景嶺體育館等大型活動室，方便新界區的朋友們。整體來說，是一間偏向專業的，適合想要培養自信，接受嚴謹培訓的人士。